100 petites choses à faire en 2014

Qui se fixe des résolutions à prendre en début d’année? On part tous avec de bonnes intentions, mais ça ne dure jamais bien longtemps. Chacun fait ce qui lui plait, mais cette année, moi j’ai plutôt envie d’essayer de poser de petits gestes au quotidien. Au lieu de me fixer un objectif (genre perdre du poids pour la 54893e fois) à long terme, je préfère m’en tenir à quelques défis personnels à réaliser chaque jour.

J’ai rédigé (non pas sans manque d’inspiration par moment) cette liste de 100 petites choses à faire pour la nouvelle année. Certaines idées sont plutôt ludiques, d’autres demandent davantage de travail sur soi-même.

Ce qui compte, c’est d’essayer, comme ils disent. Qui embarque?

 

1. Complimenter un(e) étranger(ère). L’important, c’est d’être sincère.

2. Commencer à pratiquer le yoga. Au moins juste essayer?

3. Poster des lettres destinées aux êtres chers, ça fait encore plus chaud au cœur qu’un courriel.

4. Regarder les vieux albums photos, juste pour se replonger dans les bons vieux souvenirs.

5. Réserver une place sur un vol de dernière minute. Excitation garantie.

6. Mettre 5$ par semaine dans un pot, c’est déjà un bon départ pour réaliser un rêve qui demande quelques sous.

7. Passer une nuit blanche à faire un marathon de séries télé, question de faire du rattrapage.

8. Passer une fin de semaine au complet en pyjama. On le faisait bien avant, pourquoi arrêter?

7. Prendre congé juste parce que… on le mérite, point.

8. Trouver un job plaisant, si on en a assez enduré ailleurs.

9. Aller se faire masser. Une heure à juste relaxer, rien d’autre.

10. S’assumer, pour mieux vivre avec soi-même et parce qu’on a rien à prouver à personne.

11. Préparer un dessert à chaque semaine. La diète, c’est bien, mais certains écarts de conduite devraient être permis.

12. Réécouter des vieux albums de musique, ou mieux, des cassettes. Il y a des choses qui ne se démodent pas.

13. Encourager un(e) artiste sur Etsy parce qu’ils ne vivent pas d’amour et d’eau fraîche!

14. Organiser un party costumé en été, points bonis si un thème est imposé.

15. Faire de l’impro, pour lâcher son fou.

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16. S’accorder 30 minutes de me time par jour, pour faire le vide.

17. Sourire aux airs bêtes. Imaginez les réactions…

18. Aller se faire tirer aux cartes, voir si la chance sera de votre côté cette année.

19. Accepter les compliments. Un simple « merci » fait amplement la job.

20. Photographier tout, tout le temps. Vous en serez reconnaissants dans 20 ans.

21. Offrir une tarte aux voisins. Ce sera peut-être le début d’une longue amitié?

22. Reprendre contact avec un(e) ami(e) éloigné. Il ou elle n’ose peut-être pas…

23. Apprendre à tricoter, pour offrir des foulards et bonnets à tout le monde.

24. Essayer un nouveau resto une fois par mois. Tsé, question de sortir de la zone de confort?

25. Prendre le petit déjeuner au lit au milieu de la semaine pendant que tout le monde travaille. Yes.

26. Se mettre dans la peau d’autrui, juste pour voir. On agirait peut-être autrement si on s’y arrêtait.

37. Aider un(e) inconnu(e). Sans se le faire demander.

38. Apprécier sa propre compagnie, sans avoir peur de passer du temps avec soi-même.

39. S’offrir des fleurs et du chocolat un autre jour que la St-Valentin, sans attendre personne d’autre pour le faire.

40. Faire un road trip. Partir sur un coup de tête, sans destination précise, seulement se laisser guider par la route.

41. Dire merci, aux gens, à la vie, à tout ce dont vous avez de la reconnaissance.

42. Adopter un animal et s’en occuper vraiment. Réfléchissez-y bien: avez vous le temps, la patience, etc.? Oui? Alors qu’attendez-vous?

43. Observer les Perséides en août. Éloignez-vous de la ville, sinon vous raterez toute la beauté et la tranquillité de ce moment unique.

44. Fumer la shisha, parce que les salons de shisha sont relax et font du bien.

45. Parrainer un enfant dans le besoin. Pour lui, quelques dollars fait toute la différence au monde.

46. Manger une guédille de homard quelque part dans le Maine, parce que la côte est américaine est géniale en été et que les fruits de mers, c’est leur truc.

47. Aller au cirque pour la première fois.

48. Acheter un repas pour un(e) itinérant(e), simplement pour faire une bonne action.

49. Dormir sur la plage et s’endormir au son des vagues.

50. Arrêter de vouloir plaire à tout le monde, parce que ça n’arrivera jamais.

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51. Flâner dans un café toute la journée et observer les gens avec un bouquin pas trop loin.

52. Jouer les touristes dans une ville inconnue. Partir avec sa caméra, sans itinéraire et découvrir.

53. Faire une tournée des marchés aux puces, c’est un peu comme partir pour une chasse aux trésors.

54. Aller au ciné-parc. Dépêchez-vous avant qu’ils soient tous fermés.

55. Lire une biographie inspirante. Rien de tel que lire la vie des autres pour changer un peu la sienne.

56. Faire une folie de magasinage. La vie est courte.

57. Dédier une journée au hasard pour les guilty pleasures de la vie. Peu importe ce que vous avez honte d’aimer, l’idée c’est de passer une journée complète à en profiter.

58. Faire des mixtapes sur 8tracks pour les faire découvrir aux autres.

59. Changer de couleur de cheveux. Ça repousse, faut pas s’en faire.

60. Vivre le moment présent. Sans penser au futur ni au passé. Juste savourer les petits moments de la vie.

61. Voyager seul(e), pour mieux se retrouver.

62. Écrire une liste d’appréciation. Tout ce qui peut faire sourire dans une journée. L’écrire.

63. Aller voir un band en concert, qu’on connait déjà ou non.

64. Faire de la figuration pour découvrir comment se déroulent les plateaux de tournage.

65. Rire jusqu’à en avoir mal au ventre, tous les jours.

66. Commencer chaque journée en disant « je t’aime », même à soi-même. Ne pas avoir peur de le dire.

67. Se passer des réseaux sociaux pendant une semaine, pour se prouver qu’on est capable de fonctionner sans.

68. Faire des siestes collé sur un animal de compagnie, ils ne demandent que ça.

69. Faire de la lecture devant un feu de foyer, avec un doudou et de la lecture.

70. Mettre la switch à off avant le dodo. Plus facile à dire qu’à faire, mais ça vaut le coup d’essayer.

71. Écrire de la fiction, pour laisser aller son imagination.

72. Préparer des gourmandises pour les collègues. Pas pour gagner des points, mais par plaisir.

73. Gaspiller moins. Nourriture, papier, temps, entre autres.

74. Sortir de sa zone de confort et prendre des risques.

75. Planifier des soupers en tête-à tête avec une personne qu’on aime.

76. Arrêter d’avoir le jugement trop facile. Se regarder le nombril une fois de temps en temps avant de critiquer.

77. Écrire à une personne qu’on admire, juste pour qu’elle sache.

78. Dire non, ce n’est pas réservé qu’aux autres.

79. Écrire sa satisfaction d’un service sur une facture de restaurant.

80. Consommer moins et essayer d’apprécier plus.

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81. Céder sa place dans les transports en commun, si vous ne le faites pas déjà. Ça s’appelle de la courtoisie.

82. Supprimer tous ses courriels pour s’enlever un immense poids de sur les épaules.

83. Faire livrer des cupcakes à quelqu’un juste pour faire une surprise.

84. Se mettre sur son 31 sans raison spéciale pour commencer la journée du bon pied.

85. Fabriquer quelque chose de ses propres mains, pour l’offrir en cadeau.

86. Célébrer la journée nationale de la crème glacée, le 3e dimanche de juillet.

87. Déneiger la cour d’une personne âgée. Un petit geste qui risque d’être bien apprécié.

88. Admirer la vue sur Montréal à partir du Belvédère Westmount .

89. Participer à un meetup pour rencontrer de nouvelles personnes.

90. Louer un chalet pour une fin de semaine et couper tout contact avec la technologie.

91. Créer ses propres traditions pour les années et générations à suivre.

92. Acheter une bouteille de mousseux juste parce que vous avez passé une bonne journée.

93. Ne pas envier les autres. Dites-vous que quelqu’un quelque part aimerait bien avoir votre gazon.

94. Aller visiter un site dit « hanté », si vous en avez le courage.

95. Créer un blog. Tout le monde a quelque chose à dire.

96. Couper les liens avec les personnes toxiques qui vous empêchent d’être vous-même.

97. S’écrire une lettre qu’on lira dans 10 ans et la conserver pour la relire.

98. Rêver.

99. Contempler.

100. Se contenter des petits bonheurs quotidiens de la vie sans rien prendre pour acquis.

 

Qu’aimeriez-vous accomplir dans cette liste?

  • Morel

    Merci beaucoup, ta liste m’inspire beaucoup ☺️